Методика коррекции моторной латеральности конечностей у спортсменов, занимающихся спортивными видами единоборств

Во введении представлены актуальность, проблема, цель, объект,
предмет, гипотеза, задачи и методы исследования, научная новизна,
теоретическая и практическая значимость, раскрыто содержание этапов работы,
приведены основные положения, выносимые на защиту, личный вклад
соискателя.
В первой главе диссертации «Состояние проблемы проявления моторной
симметрии-асимметрии конечностей человека в спортивной деятельности»
представлено состояние проблемы проявления моторной симметрии-
асимметрии парных конечностей человека в спортивной деятельности.
Раскрыто проявление феномена функциональной моторной латеральности
конечностей в спортивной деятельности, обеспечивающей её механизмы при
управлении движениями. Теоретически обоснована необходимость коррекции
моторной асимметрии в процессе занятий спортивной деятельностью.
Раскрыты особенности методики обучения и тренировки, коррекции моторной
асимметрии у спортсменов, проявляющейся в спортивной деятельности.
Во второй главе диссертации «Методы и организация исследования»
представлена организация, методы проведения опытно-экспериментальной
работы и методики коррекции моторной латеральности конечностей у
занимающихся спортивными единоборствами.
Реализация экспериментальной методики коррекции моторной
симметрии-асимметрии выполнения атакующих действий у спортсменов,
занимающихся спортивными видами единоборств, предполагает уточнение
определения понятий, которые приняты в данной работе.
Многолетняя спортивная подготовка представляет собой единую
организационную систему, обеспечивающую преемственность задач, средств,
методов, форм подготовки спортсменов, определенные требования, влияющие
на спортивный результат на этапе спортивной специализации.
Для оптимизации построения тренировочного процесса юных
спортсменов, специализирующихся на спортивных видах единоборств,
необходимо разработать методику обучения техническим действиям в
зависимости от выраженности моторной латеральности конечностей. Одним из
этапов такой методики должно быть определение схемы экспериментальной
методики для этапа спортивной специализации. Она создает ориентировочную
основу для разработки методики и подбора средств направленного
педагогического воздействия с учётом выраженности моторной латеральности
конечностей.
Схемаэкспериментальнойметодики,адекватноотражающая
деятельность образовательного процесса, призвана выступать ориентиром к
методике коррекции моторной латеральности конечностей при выполнении
технических действий у спортсменов, занимающихся спортивными видами
единоборств, в соответствии с требованиями, предъявляемыми к
соревновательной деятельности на этапе спортивной специализации.
На Рисунке 1 представлена схема экспериментальной методики
коррекции моторной латеральности конечностей при выполнении технических
действий у занимающихся спортивными видами единоборств в организациях
дополнительного образования детей, осуществляющих деятельность в области
физической культуры и спорта. На данной схеме представлено практическое
использование методики в ходе направленной спортивной тренировки.
Схема экспериментальной методики коррекции моторной латеральности
конечностей при выполнении технических действий у занимающихся
спортивными видами единоборств на этапе спортивной специализации
включает пять блоков.
Первый блок включает три группы видов единоборств, на которые
направлена методика коррекции латеральности и которые связаны: 1) с
бросковой техникой; 2) с ударной техникой; 3) с комплексным ведением
единоборства.
Второй блок включает направленность педагогических воздействий на
моторную латеральность и выбор верхних и нижней конечностей в зависимости
от их выраженности.
Третийблокнаправленнавыборметодоввоздействий
общеразвивающей и специальной направленностей, способствующих
коррекции моторной латеральности конечностей.
Четвертый блок предполагает выбор средств педагогических
воздействийобщеразвивающейиспециальнойнаправленностей,
способствующих коррекции моторной латеральности конечностей.
Пятый блок образует сформированность моторной латеральности
выполнениятехническихдействий,определяющих успешность
соревновательной деятельности и спортивное мастерство.

Методика коррекции моторной латеральности конечностей при выполнении
технических действий спортсменами на этапе спортивной специализации
Виды единоборств
связанные с комплексным
связанные с ударной
связанные с бросковойведением единоборства:
техникой: кикбоксинг,
техникой: самбо, дзюдо,смешанные единоборства,
тхэквондо, бокс,
вольная борьба,прикладное дзюдо, боевое
спортивное карате,
корэш и др.самбо, армейский
киокусинкай и др.
рукопашный бой

Направленность педагогических воздействий
на коррекцию моторной латеральности конечностей
выраженность верхних конечностейвыраженность нижних конечностей
выбор
выбор
выражен-выражен-правой
выраженностьлевойвыраженность
ность право- ность лево-нижней
амбидекстриинижнейамбидекстрии
рукостирукостиконечност
конечности
и
Методы воздействий, способствующих коррекции моторной латеральности
конечностей, общеразвивающей и специальной направленности
индивидуа-имитаци-соревно-
игровойкруговойсопряженный
лизациионныйвательный
Средства педагогических воздействий, способствующих коррекции моторной
латеральности конечностей, общеразвивающей и специальной направленности
общеразвивающаянаправленность: специальнаянаправленность:
тренировочные задания из других видов имитационные,специализированные
спорта (легкая атлетика) и единоборств двигательныезаданиявформе
(фехтование), акробатические упражнения, единоборства,специальныеигровые
спортивныеиподвижныеигры, комплексы,соревновательные,
сопряженные со спортивными снарядами, с сопряженныесоспециальными
партнеромспортивными тренажерами, с партнером

Результат сформированности моторной латеральности выполнения
технических действий у занимающихся спортивными видами единоборств,
определяющих успешность соревновательной деятельности
и спортивное мастерство

Рисунок 1 – Схема экспериментальной методики коррекции моторной
латеральности конечностей при выполнении технических действий
занимающихся спортивными видами единоборств, на этапе спортивной
специализации

Разработанная нами методика коррекции моторной асимметрии
выполнения технических действий включает две части. Тестирующая часть
предусматривает оценку уровня выраженности профиля моторной
латеральности конечностей при выполнении технических действий.
Обучающая часть рассчитана на весь период этапа спортивной
специализации. В ней представлены теоретические знания о моторной
асимметрии выполнения технических действий и тренировочные задания,
направленные на обучение и совершенствование моторной латеральности
конечностей при выполнении технических действий у спортсменов.
Результатом использования методики коррекции моторной латеральности
конечностей при выполнении технических действий у спортсменов в процессе
её реализации в тренировочном процессе является комплекс положительных
изменений. Направленность педагогических воздействий определяется в
зависимости от выраженности моторной латеральности конечностей верхних
(праворукость, леворукость, амбидекстрия) и нижних (левоногость,
правоногость, амбидекстрия) конечностей.
Изучение структуры выполнения технических действий верхними и
нижними конечностями предполагает их классифицирование с учетом
особенностей выраженности двигательных предпочтений. Направление
выполнения технических действий в положении стоя представлено по
расположению относительно трёх условных, взаимно перпендикулярных
плоскостей: сагиттальной, фронтальной и горизонтальной осей тела человека.
Знание этих плоскостей дает возможность определять стороны и направления
выполнения технических действий в условиях соревновательной деятельности.
Поскольку они связаны с умением выполнять броски и удары в
соответствующих направлениях.
Далее нами выделены типичные группы единоборцев по выраженности
моторной латеральности конечностей: правша, левша, амбидекстр по верхним
конечностям и предпочитающие выбор правой, левой стойки или смену стойки
по нижним конечностям.
В третьей главе «Результаты опытно-экспериментального исследования
регуляции моторной латеральности конечностей при выполнении атакующих
действий спортсменами, занимающимися спортивными видами единоборств»
представлены статистические сравнения показателей выраженности двигательных
предпочтений верхних и нижних конечностей у спортсменов, занимающихся
единоборствами, и результаты корреляционного анализа моторной латеральности
нижних конечностей. Раскрыта факторная структура компонентов моторной
латеральности конечностей.
Результаты статистических сравнений двух групп показателей
выраженности моторной латеральности верхних и нижних конечностей
выявили, что единоборцы, имеющие предпочтение выполнять технические
действия правой верхней конечностью, достоверно выше имеют показатель
предпочтения выполнять технические действия правой нижней конечностью
(t=1,96; P≤0,05). Выявлена односторонняя однонаправленная симметрия
верхних конечностей по отношению к сагиттальной плоскости. Это
свидетельствует о том, что если спортсмен имеет выраженную правую
асимметрию верхней конечности, то он предпочитает выполнять атакующие
действия правой нижней конечностью.
Единоборцы, имеющие предпочтение выполнять технические действия
левой верхней конечностью, достоверно выше имеют показатель предпочтения
выполнять технические действия также левой нижней конечностью (t=2,32;
P≤0,02). По отношению к сагиттальной плоскости по нижним конечностям
выявлена очевидная односторонняя однонаправленная симметрия.
Анализматрицыкорреляцийвыявилразностороннюю
разнонаправленнуюперекрёстнуюсимметрию-асимметриюверхних
конечностей по отношению к нижним. Об этом свидетельствует статистически
значимая обратная зависимость показателей предпочтения выполнять броски в
поединке через правое плечо правой рукой и броски правой ногой; с
показателями предпочтения выполнять броски через левое плечо левой рукой
(r=-0,46, Р<0,001) и предпочтения выполнять броски левой ногой (r=–0,36, Р<0,01), и предпочтения выбора левой стойки при выполнении бросков (r=0,26, Р<0,01). Выявлено что спортивное мастерство как интегральный показатель подготовленности имеет достоверные положительные корреляционные зависимости со следующими показателями: предпочтение выполнять броски в поединке через левое плечо левой рукой (r=0,29, Р<0,01); предпочтение выполнять броски левой ногой и предпочтение выбора левой стойки при выполнении бросков (r=0,27, Р<0,01). Показатель спортивного мастерства также имеет достоверную отрицательную (противоположную)корреляционнуюзависимость с показателем предпочтения выполнять броски через правое плечо, правой рукой (r=–0,22, Р<0,05). Данная связь показывает, что выбор атакующих действий при латеральном правостороннем доминировании менее предпочтителен. Реализацияоднойиззадачисследованияосуществлялась использованием метода факторного анализа. В факторной структуре выделилось восемь независимых факторов с вкладом в дисперсию выборки от 7,16 до 14,1% с суммарным вкладом 76,33%. Результаты факторного анализа и наличие достоверных связей моторной латеральности нижних конечностей у занимающихся спортивными видами единоборств следует считать закономерностью, что позволяет определить адресную направленность педагогических воздействий и предполагает применение специальных тренировочных заданий интегрированного воздействия на эти показатели дихотомии. В четвертой главе диссертации «Методика коррекции моторной латеральности конечностей при выполнении технических действий спортсменами, занимающимися спортивными видами единоборств, и ее экспериментальное обоснование», показана разработанная нами классификация моторной латеральности конечностей и физических упражнений, направленных на ее коррекцию. Раскрыта направленность педагогических воздействий при разном уровне индивидуальной выраженности параметров моторной латеральности верхних и нижних конечностей у спортсменов. Представлена методика коррекции моторной латеральности конечностей при выполнении технических действий спортсменами и экспериментальное её обоснование. Симметрия-асимметрия верхних и нижних конечностей по выбору направления выполнения технических действий в зависимости от трёх взаимно перпендикулярных плоскостей классифицируется по 9 группам и 17 подгруппам параметров в зависимости от уровня выраженности латеральности конечностей. Например, первая группа моторной праворукости разделена на две подгруппы: предпочтение наносить удары в поединке правой верхней конечностью и выполнять броски через правое плечо правой верхней конечностью. Для каждого параметра по девяти группам: (1) праворукость верхней конечности, (2) леворукость верхней конечности, (3) амбидекстрия верхних конечностей, (4) предпочтение выбора правой нижней конечности, (5) предпочтение выбора левой нижней конечности, (6) амбидекстрия нижних конечностей, (7) предпочтение выбора правой стойки нижней конечностью при выполнении бросков и ударов нижними конечностями, (8) предпочтение выбора левой стойки при выполнении бросков и ударов нижними конечностями, (9) амбидекстрия выбора боевой стойки, разработана своя методика. Например, для направленного педагогического воздействия на моторную латеральность конечностей на этапе спортивной специализации при преимущественном доминировании правой верхней конечности разработана методика коррекции выполнения технических действий. Продолжительность этапа спортивной специализации (тренировочного этапа) составляет 5 лет и охватывает возраст 12-17 лет. В работе этап спортивной специализации разделен на два периода: первый – до двух лет занятий на этапе, и второй период – свыше двух лет занятий. Методика коррекции моторной латеральности конечностей представлена отдельно для каждого из двух периодов. Методика включает следующие разделы: определение понятия, задача педагогического воздействия, средства воздействий на моторную асимметрию общеразвивающей и специальной направленностей, методические приёмы коррекции и теоретическую подготовку. Таким образом, собственные результаты исследований, позволили определить направленность методики коррекции двигательных предпочтений при разном уровне ее выраженности у спортсменов, специализирующихся в единоборствах. Методика обучения и коррекции включает в себя три этапа. Первый этап предусматривает оценку исходного уровня латерального доминирования (левша, правша или амбидекстр), возможности каждого обучающегося выполнить техническое действие доминирующей и субдоминирующей конечностью. На данном этапе предполагается выбор индивидуальных двигательных заданий, необходимых для обучения ударам и броскам конечностями и их совершенствования. Для этого нужно выполнять простые и сложные по координации движения, начинать преимущественно с доминирующей конечности и в удобном направлении. Рекомендуется применение методов упражнения строго регламентированного, расчлененно- конструктивного и целостно-конструктивного. Второй этап предусматривает выполнение тех же технических индивидуальных действий с применением специальных тренировочных заданий, обеспечивающих их сопряженность воздействия доминирующей конечностью с увеличением нагрузки на субдоминирующую конечность в пределах 15–20 % от общего объема тренировочной работы, с освоением технических действий на уровне двигательного навыка. Индивидуальные тренировочные задания выполняются с тренером, партнером и самостоятельно в зависимости от выраженности индивидуального профиля латеральности. На втором этапе обучения применялся метод направленного сопряженноговоздействиясприменениемметодовнестрого регламентированного упражнения: игрового и соревновательного. Третийэтаппредполагаетрешениезадачикоррекциии усовершенствования техники выполнения ударов и бросков в вариативных условиях в зависимости от выраженности индивидуального профиля латеральности. Выполнение технических действий и специальных тренировочных заданий одинаковое, дозирование нагрузки на обе конечности с увеличением доли воздействий на 20–30 % на субдоминантную, наименее удобнуюконечность.Направленноетренирующеевоздействие, способствующее осваиваемой моторной функции, следует рассматривать как разгрузку доминирующей конечности по принципу контраста применения тренировочного задания. Усложнение тренировочных заданий осуществляется во время тренировки в условиях учебных и тренировочных поединков. На заключительном этапе коррекции моторной латеральности конечностей использовалась преимущественно индивидуальная форма тренировки. Обучающиеся осваивали технику, в зависимости от выраженности индивидуального профиля латеральности, в заданных параметрах выполнения технического действия заданной конечностью. Эти тренировочные задания применялись преимущественно в условиях учебных поединков, спаррингов, индивидуальной работы на спортивных снарядах, с манекеном, «лапах», с тренером, партнером. Особое значение уделялось самостоятельным, заранее обусловленным заданиям, в зависимости от выраженности индивидуального профиля латеральности конечностей. На третьем этапе использовались методы сочетания сопряженного воздействия на развитие мышц туловища, участвующих в выполнении технико-тактических действий конечности, на которую направлено воздействие, строго регламентированного упражнения с соревновательным методом. Представим предложенную методику в сокращенном виде первого периода до двух лет, в качестве примера. Методика предусматривает определение ведущей правой руки и предрасположенности и возможности каждого обучающегося к выполнению технических действий правой конечностью; определение индивидуального профиля латеральности конечностей, выявление недостатков и ошибок ранее сформированных двигательных умений и навыков. Здесь следует наметить направленность педагогических воздействий на дальнейшее усиление правосторонней асимметрии с применением специальных тренировочных заданий с преимущественным использованием правой конечности, а также овладение основой технического действия на уровне знаний и умений. Методика формирования двигательного навыка наносить удары и выполнять броски в поединке через правое плечо, правой рукой предполагает, в частности, выполнение двигательного действия с полусопротивлением партнера только правой конечностью. Для усиления двигательной асимметрии правой верхней конечности наиболее эффективным признан метод вариативного выполнения двигательных тренировочных заданий с применением средств тренирующих воздействий на правуюверхнююконечностьобщеразвивающейиспециальной направленностей. В этих случаях неведущую левую конечность целесообразно использовать только для снижения разгрузки на правую. В дальнейшем предполагается овладение умением наносить удары и выполнять броски в поединке через правое плечо правой верхней конечностью с применением специальных тренировочных заданий на доминантную правую руку, объем которых на 3-5 % больше исходного уровня, в сравнении с объемом заданий на левую руку. К средствам специальной направленности были отнесены примерные упражнения, которые рекомендованы к использованию на занятиях: выполнение имитационных упражнений правой рукой и выполнение бросков через правое плечо; увеличение сопротивления партнера при выполнении технико- тактических действий, затрудняющее их проведение в доминантную правую сторону; усиление двигательной асимметрии в сторону правой конечности за счет развития мышц правой половины туловища с применением словесных, наглядных и практических методов обучения. Например, практические методы обучения включали: стандартно-повторные, расчлененно-конструктивные упражнения, практическую помощь, учебные игры, спортивно-игровые комплексы избирательного воздействия. С применением методических приемов: с полусопротивлением партнера; длительную динамическую и статическую нагрузку в удобном захвате за одежду правой рукой; с соперниками, находящимися в симметричной и асимметричной стойке, и др. На теоретических занятиях давалась краткая характеристика двигательных предпочтений спортсмена, понимание индивидуального профиля моторной латеральности конечностей. Обращалось внимание на расширение знаний о тактике ведения поединка, в зависимости от выраженности профиля латеральности конечностей соперника, и теоретическое освоение методики выбора специального комплекса тренировочных заданий, направленных на доминирующую правую верхнюю конечность. Аналогичная методика была разработана для второго периода этапа спортивной специализации – свыше двух лет и для каждого показателя по девяти группам. Анализ специальной литературы позволил разработать методику направленной коррекции выполнения технических действий моторной функции верхних и нижних конечностей в зависимости от двигательной дихотомии, проявляющихся в условиях соревновательной деятельности. Если показатель моторной латеральности верхних и нижних конечностей имеет достоверную корреляционную связь с результатом деятельности или обусловлен генетическими или социальными факторами, в этих случаях направленность педагогических воздействий на параметры двигательной дихотомии предполагает два пути. Первый путь, как наиболее целесообразный, предполагает усиление доминирующей конечности, рассматриваемой как сильной стороны подготовленности, при этом её необходимо повышать до максимально допустимого уровня. В частности, выполнение бросков в одну правую доминантную сторону, но в различных направлениях: вперёд-вправо, назад- вправо, в сторону-вправо. В этом случае направленные тренирующие воздействия неведущей конечности менее эффективны, а подготовка должна лишь носить корректирующий характер. Второй путь, связан с показателями, определяющими спортивный результат, генетической предрасположенности или социальных факторов. Регулирование в таких случаях необходимо в условиях «навязывания», когда необходимо оказывать тренировочное воздействие на недоминантную конечность, или в других исключительных случаях, когда этого требует структура выполнения технического действия или, когда травмирована доминантная конечность. Возникает необходимость разрешения противоречий между требованиями деятельности и обусловленными индивидуальными особенностями выраженности дихотомии: «неудобно, но необходимо». На основании результатов собственных исследований и обобщения передового практического опыта разработана методика коррекции моторной латеральности конечностей у спортсменов при выполнении технических действий, эффективность которой экспериментально обоснована в педагогическом формирующем эксперименте. В нём приняли участие занимающиеся единоборством дзюдо в количестве 30 человек в возрасте 15-17 лет. Эксперимент проводили в период с сентября 2017 г. по май 2018 г. включительно на базе МБУ СШОР по дзюдо «Локомотив» г. Челябинска. Учебно-тренировочные занятия в контрольной группе проводились по Программе спортивной подготовки по дзюдо МБУ «Специализированная спортивная школа Олимпийского резерва по дзюдо», в опытной группе использовалась разработанная нами методика коррекции моторной асимметрии выполнения технических действий. Содержание авторской методики коррекции моторной асимметрии атакующих действий у спортсменов заключается в подборе средств и методов тренировки при направленном воздействии на отдельные параметры дихотомии. Регулирование моторной латеральности конечностей и направленность педагогических воздействий на спортсменов, занимающихся спортивными видами единоборств, в соответствии с требованиями современных технологий, предполагает: – опору на определение понятия моторной дихотомии конечностей; – учёт выявленных в результате специальных исследований зависимостей и закономерностей дихотомии и соответствие требованиям соревновательной деятельности; – разработку методики направленного воздействия на отдельные параметры двигательной дихотомии по 17 показателям, в соответствии с разработанной классификацией. Средние значения роста тела обучающихся в контрольной группе составляли 168,01±1,20 см, масса тела – 63,47±2,33 кг, стаж занятий спортом – 5,75±0,37 лет, возраст – 16,37±0,31лет. Различия по данным показателям были статистически недостоверными и составляли в пределах t=0,88-0,48, при Р≥0,50-0,63. Абсолютные значения контрольной и опытной групп до формирующего педагогического эксперимента по всем параметрам выраженности моторной латеральности конечностей достоверно не отличались (t=0,08-0,81; при Р>0,43-
0,93) (Таблица 1).
Таблица 1 – Показатели параметров моторной латеральности конечностей
выполнения атакующих действий спортсменов, занимающихся дзюдо,
контрольной и опытной групп до педагогического формирующего
эксперимента
Группы до эксперимента
Параметры моторной латеральности
опытная,контрольная,tP
конечностей технических действий
n=15,n=15,
1. Предпочтение наносить удары в поединке
4,43±0,344,49±0,360,11 ≥0,91
правой верхней конечностью
2. Предпочтение выполнять броски через
4,53±0,344,40±0,360,27 ≥0,79
правое плечо, правой верхней конечностью
3. Предпочтение наносить удары в поединке
4,33±0,394,41±0,290,16 ≥0,87
правой нижней конечностью
4. Предпочтение выполнять броски правой
4,20±0,374,13±0,40,12 ≥0,90
нижней конечностью
5. Предпочтение наносить удары в поединке
3,63±0,293,35±0,220,78 ≥0,44
обеими верхними конечностями
6. Предпочтение выполнять броски через
3,57±0,333,35±0,290,51 ≥0,62
правое и левое плечо (обеими конечностями)
7. Предпочтение наносить удары обеими
2,67±0,252,63±0,330,08 ≥0,93
ногами
8. Предпочтение выполнять броски обеими
3,21±0,333,13±0,290,21 ≥0,84
нижними конечностями
9. Предпочтение наносить удары в поединке
3,40±0,453,35±0,320,11 ≥0,92
левой верхней конечностью
10. Предпочтение выполнять броски через
3,56±0,423,21±0,390,61 ≥0,55
левое плечо, левой верхней конечностью
11. Предпочтение наносить удары в поединке
3,20±0,473,41±0,310,37 ≥0,71
левой нижней конечностью
12. Предпочтение выполнять броски в
3,78±0,453,33±0,380,77 ≥0,45
поединке левой нижней конечностью
13. Предпочтение выбора правой стойки при
4,27±0,324,13±0,320,31 ≥0,76
выполнении ударов ногами
14. Предпочтение выбора правой стойки при
4,40±0,384,33±0,410,12 ≥0,91
выполнении бросков
15. Предпочтение выбора левой стойки при
3,32±0,423,27±0,390,12 ≥0,92
выполнении ударов ногами
16. Предпочтение выбора левой стойки в
3,34±0,452,87±0,370,81 ≥0,43
поединке при выполнении бросков
17. Предпочтение смены стойки с правой на
3,67±0,233,74±0,250,21 ≥0,83
левую и наоборот
18. Спортивное мастерство44,0±2,5543,5±3,710,12 ≥0,92
Примечание: – средняя величина,– стандартная ошибка; t-тест по критерию Стьюдента
для независимой выборки; ≤ – различия между группами достоверны; ≥ – различия между
группами недостоверны; Р – уровень достоверности.
После окончания педагогического эксперимента и применения
предложенной нами методики тренировки было проведено повторное
тестирование. Выраженность отдельных параметров моторной латеральности
конечностей у спортсменов при выполнении технических действий единоборцев
имела достоверный положительный характер у опытной группы (Таблица 2).

Таблица 2 – Показатели параметров моторной латеральности конечностей
при выполнении технических действий у занимающихся спортивными
единоборствами в контрольной и опытной группах после педагогического
формирующего эксперимента
Группы после эксперимента
Параметры моторной латеральности
опытная,контрольная,tP
конечностей технических действий
n=15,n=15,
1. Предпочтение наносить удары в поединке
5,27±0,214,33±0,362,25 ≤0,03
правой верхней конечностью
2. Предпочтение выполнять броски через
5,21±0,174,20±0,352,53 ≤0,02
правое плечо, правой верхней конечностью
3. Предпочтение наносить удары в поединке
5,16±0,224,29±0,322,21 ≤0,04
правой нижней конечностью
4. Предпочтение выполнять броски правой
4,98±0,244,02±0,412,01 ≤0,05
нижней конечностью
5. Предпочтение наносить удары в поединке
4,28±0,233,48±0,282,23 ≤0,03
обеими верхними конечностями
6. Предпочтение выполнять броски через
4,39±0,243,39±0,372,25 ≤0,03
правое и левое плечо (обеими конечностями)
7. Предпочтение наносить удары обеими
3,67±0,232,77±0,352,15 ≤0,04
ногами
8. Предпочтение выполнять броски обеими
4,15±0,193,26±0,322,41 ≤0,02
нижними конечностями
9. Предпочтение наносить удары в поединке
4,33±0,293,44±0,322,07 ≤0,05
левой верхней конечностью
10. Предпочтение выполнять броски через
4,59±0,293,27±0,422,58 ≤0,02
левое плечо, левой верхней конечностью
11. Предпочтение наносить удары в поединке
4,28±0,303,24±0,362,23 ≤0,03
левой нижней конечностью
12. Предпочтение выполнять броски в
4,40±0,313,44±0,332,11 ≤0,04
поединке левой нижней конечностью
13. Предпочтение выбора правой стойки при
5,12±0,204,16±0,362,34 ≤0,03
выполнении ударов ногами
14. Предпочтение выбора правой стойки при
5,13±0,214,18±0,392,13 ≤0,04
выполнении бросков
15. Предпочтение выбора левой стойки при
4,37±0,253,30±0,412,22 ≤0,03
выполнении ударов ногами
16. Предпочтение выбора левой стойки в
4,13±0,293,03±0,392,28 ≤0,03
поединке при выполнении бросков
17. Предпочтение смены стойки с правой на
4,55±0,193,65±0,342,30 ≤0,03
левую и наоборот
18. Спортивное мастерство58,60±2,8347,13±3,632,49 ≤0,02
Примечание: – средняя величина,– стандартная ошибка; t-тест по критерию Стьюдента
для независимой выборки; ≤ – различия между группами достоверны; ≥ – различия между
группами недостоверны; Р – уровень достоверности.
Анализ динамики по результатам тестирования параметров моторной
латеральности технических действий конечностей в ходе педагогического
эксперимента по среднегрупповым величинам показал, что достоверные
положительные сдвиги произошли по всем параметрам двигательной
дихотомии (t=2,01-2,68; при P≤0,01-0,05).
Например, по параметру 1 отмечалось предпочтение наносить удары в
поединке правой рукой, моторная латеральность конечностей составила
5,27±0,21 баллов, в контрольной – 4,33±0,36 (t=2,25; при P≤0,03) в опытной
группе. Достоверный прирост оказался у испытуемых опытной группы также
по интегральному показателю подготовленности спортивного мастерства. В
частности, в опытной группе спортивное мастерство после эксперимента
составляло 58,6±2,83 условных единиц (несколько выше первого спортивного
разряда, но ниже кандидата в мастера спорта), а в контрольной 47,13±3,63
условных единиц, прирост был достоверно ниже (t=2,49; при P≤0,02).
Прирост объясняется направленным воздействием на тренировочный
процесс модели экспериментальной методики коррекции моторной
латеральности конечностей при выполнении технических действий у
спортсменов, на этапе спортивной специализации.
Авторская методика коррекции моторной латеральности конечностей при
выполнении технических действий у спортсменов оказалась более эффективной
по сравнению с общепринятой и может быть рекомендована к применению в
практике занимающихся единоборством в возрасте 15-17 лет.
В заключении дается анализ проведенных научных исследований,
уточняются концептуальные положения методики коррекции моторной
латеральности конечностей у спортсменов, занимающихся спортивными
видами единоборств. Представлено экспериментальное обоснование
эффективности методики коррекции моторной латеральности конечностей
выполнения атакующих действий в спортивных видах единоборств.

ВЫВОДЫ

1. В отношении педагогической коррекции существующей двигательной
асимметрии у спортсменов-единоборцев специалисты-практики выделяют три
основных методических подхода: усиливать проявление двигательной
асимметрии, акцентируя внимание на ведущей правой или левой конечности,
как обусловлено генетически; корректировать проявление двигательной
асимметрии, обучая спортсменов выполнять технические действия обеими
конечностями; сочетать обучение выполнять одни технические действия
преимущественно в правую сторону, а других – в левую. Тем не менее, среди
ученых доминирует точка зрения, что одним из факторов, определяющих
возможностьспортсменадостичь высокихрезультатов,является
специфичность проявления моторных функций в индивидуальном профиле
латеральности. То есть, моторную дихотомию конечностей и индивидуальный
профиль латеральности следует рассматривать как маркер успешности
спортивной деятельности.
2. Единоборцы высокой квалификации, по сравнению с менее
квалифицированными спортсменами, в соревновательных поединках при атаке
соперника преимущественно используют такие технические действия как:
броски обеими ногами (t=2,64; P≤0,01); броски через левое плечо, левой рукой
(t=2,55; P≤0,01); удары левой ногой (t=1,99; P≤0,05); броски левой ногой
(t=3,55; P≤0,01). Они также в поединках при выполнении бросков в большей
мере предпочитают выбор левой боевой стойки (t=2,36; P≤0,02). Это
подтверждается и результатами корреляционного анализа отмеченных
технических действий с уровнем спортивного мастерства занимающихся
единоборствами (r=0,27-0,29; P≤0,05). Уровень спортивного мастерства
единоборцев также имеет достоверную корреляционную зависимость с
показателем предпочтения выполнять броски через правое плечо, правой
верхней конечностью, но, связь эта отрицательная. То есть, выбор атакующих
действий в единоборствах при латеральном правостороннем доминировании у
спортсменов менее предпочтителен.
3. Спортсмены-единоборцы, предпочитающие выполнение технических
действий левой рукой, также преимущественно выполняют технические
действия левой ногой. Аналогичная связь установлена и у спортсменов,
предпочитающих выполнение атакующих технических действий правой рукой.
Тоесть,спортсменам,занимающимсяразличнымиспортивными
единоборствами, свойственна односторонняя однонаправленная симметрия
верхних конечностей по отношению к сагиттальной плоскости.
4. В факторной структуре компонентов моторной латеральности
конечностей у спортсменов, занимающихся спортивными видами единоборств,
выявлено восемь ортогональных факторов с вкладом в общую высокую
дисперсию выборки (76,33%) относительно невысоких их значений – от 7,16 до
14,1%. Это свидетельствует об относительной независимости каждого
параметра, характеризующего выраженность моторной латеральности
конечностей у единоборцев, что позволяет утверждать о необходимости учета в
подготовке спортсменов особенностей их индивидуального профиля моторной
латеральности, тех компонентов и их параметров, от которых эффективность и
результативность соревновательной деятельности данных спортсменов будет
максимальной.
5. В зависимости от выраженности двигательной дихотомии верхних и
нижних конечностей при выполнении атакующих технических действий
спортсменами-единоборцами разработана классификация двигательной
латеральности верхних и нижних конечностей в спортивных единоборствах,
включающая девять групп по направленности симметрии-асимметрии
конечностей, каждая из которых подразделяется на две подгруппы по
параметрам симметрии-асимметрии конечностей.
6. Методика коррекции моторной латеральности конечностей выполнения
технических действий спортсменов, специализирующихся в спортивных видах
единоборств, на этапе спортивной специализации представляет собой
совокупность средств, методов и методических приемов, направленных на
целесообразное регулирование (изменение, стабилизацию, увеличение,
уменьшение) моторной латеральности конечностей выполнения атакующих
действий в изменяющихся условиях единоборства.
7. Методика предполагает: опору на определение понятия моторной
латеральности конечностей; учет выявленных закономерностей и требований
соревновательной деятельности единоборцев; разработку направленного
педагогического воздействия по девяти группам параметров моторной
латеральности конечностей в соответствии с разработанной классификацией.
Содержание методики в каждой группе коррекции моторной асимметрии при
выполнении технических действий конечностями, включает следующие
разделы: определение понятия, задача педагогического воздействия, средства
общеразвивающей и специальной направленности воздействий на моторную
асимметрию, методические приемы и теоретическую подготовку.
8. Экспериментальная методика коррекции моторной латеральности
конечностей выполнения технических действий, занимающихся спортивными
видами единоборств, на этапе спортивной специализации, включает пять
относительно самостоятельных блоков:
– первый блок включает три группы видов единоборств, на которые
направлена методика коррекции латеральности, связанные с бросковой,
ударной техникой и комплексным ведением единоборства;
– второй блок включает направленность педагогических воздействий на
коррекцию моторной латеральности верхних конечностей, выбор нижней
конечностей в зависимости от выраженности их дихотомии;
– третий блок направлен на выбор методов общеразвивающей и
специальной направленности воздействий, способствующих коррекции
моторной латеральности конечностей;
– четвертый блок предполагает выбор средств общеразвивающей
и специальной направленности педагогических воздействий, способствующих
коррекции моторной латеральности конечностей;
– пятый блок образует результат сформированности моторной
латеральности выполнения технических действий спортсменами на этапе
спортивной специализации.
9. В результате педагогического формирующего эксперимента
апробирована экспериментальная методика коррекции моторной латеральности
конечностей выполнения технических действий спортсменов, занимающихся
спортивными видами единоборств, на этапе спортивной специализации. Анализ
динамики параметров моторной латеральности атакующих действий
конечностей после педагогического формирующего эксперимента по
среднегрупповым величинам показал достоверные положительные сдвиги в
опытной группе по всем параметрам двигательной дихотомии, включая
интегральный показатель спортивного мастерства (t=2,01–2,68; при P≤0,01–
0,05). Это свидетельствует о высокой эффективности разработанной методики,
по сравнению с традиционными подходами к коррекции моторной
латеральности в спортивных единоборствах.